Anksioznost Anksioznost je stanje uznemirenosti, napetosti i strepnje koje nije vezano za konkretan objekat ili situaciju. Osoba ima osećaj da će se nešto strašno dogoditi, uznemirena je, često oseća napetost i nemir. Biti anksiozan znači biti uplašen, stalno na oprezu i pod stresom, osećati teskobu i uznemirenost. Simptomi anksioznosti mogu biti vrlo raznoliki kao što […]
Brain working recursive therapy®: Spektakularan tretman koji pruža trenutno olakšanje za probleme mentalnog zdrvlja. Psiholog Terence Watts kaže da iako BWRT često opisivan kao brzi oporavak, pruža duboke i dugotrajne promene u ljudima. Sa niskom stopom vraćanja simptoma i brzo delujućim dejstvom na mentalno zdravlje, BWRT® može biti nova bitna stvar u tretiranju depresije, anksioznosti […]
Poštovani građani, Savez društava psihoterapeuta Srbije je organizovao mrežu volontera psihoterapeuta i psihoterapeuta pod supervizijom, koje možete kontaktirati u slučaju potrebe. Što se načina rada tiče, preporučeno vreme trajanja razgovora je do pola sata. Volonteri rade prema smernicama za krizne intervencije i smernicama za rad “na daljinu” tj online. Obezbeđena je i supervizijska pomoć mentora […]
Besplatne konsultacije nisu isto što i uvodne konsultacije! Šta su besplatne konsultacije, a šta uvodne konsultacije. Nedavno sam imala zbunjenog klijenta u vezi konsultacija. Volela bih da Vam objasnim ukratko šta su kod mene besplatne a šta uvodne konsultacije. Ja nudim besplatne konsultacije u trajanju do 20 minuta, u vidu dopisivanja ili poziva. Nakon tih […]
Kako da Podignite Samopouzdanje Imati visok nivo samopouzdanja možе biti od vеlikе koristi za svе oblasti života pojеdinca (uključujući odnosе, karijеru, društvеni život i stanja uma). Nažalost, mnogi imaju problem sa nedostatkom samopouzdanja. Dobra vеst jе da jе samopouzdanjе vеština koja sе čеsto možе razvijati. Prvi korak jе da sе prizna sadašnji nivo samopouzdanja i […]
Šta je hipnoza ? Hipnoza je prirodno stanje uma u kome možemo da komuniciramo kako sa svesnim tako i sa podsvesnim delovima uma, kako bi se fokusirali i rešili konflikte. Hipnoza nije stanje sna, ali je potpuno prirodno stanje duboke opuštenosti u kome koristimo našu prirodnu sposobnost da aktiviramo svoju maštu. Da li postoji osećaj hipnotisanosti? […]
Hipnoza i Hipnoterapija Hipnoza je prirodno stanje duboke relaksacije. Hipnoza je stanje u kome imamo mogućnost da prirodnim sposobnostima koristimo našu imaginaciju i komuniciramo sa oba dela uma: svesnim i podsvesnim, u cilju fokusiranja i sređivanja konflikata. To je onaj momenat kada legnemo da spavamo i zatvorimo oči, pre nego što zaspimo, ili ujutro kada se probudimo […]
