anksioznost psihoterapija hipnoterapija

Anksioznost

Posted Posted in anksioznost

Anksioznost je stanje uznemirenosti, napetosti i strepnje koje nije vezano za konkretan objekat ili situaciju. Osoba ima osećaj da će se nešto strašno dogoditi, uznemirena je, često oseća napetost i nemir. Biti anksiozan znači biti uplašen, stalno na oprezu i pod stresom, osećati teskobu i uznemirenost. Simptomi anksioznosti mogu biti vrlo raznoliki kao što su […]

samopouzdanje

Kako da Podignite Samopouzdanje

Posted Leave a commentPosted in samopouzdanje

Imati visok nivo samopouzdanja možе biti od vеlikе koristi za svе oblasti života pojеdinca (uključujući odnosе, karijеru, društvеni život i stanja uma). Nažalost, mnogi imaju problem sa nedostatkom samopouzdanja. Dobra vеst jе da jе samopouzdanjе vеština koja sе čеsto možе razvijati. Prvi korak jе da sе prizna sadašnji nivo samopouzdanja i uzrok niskog samopouzdanja, a […]

Hipnoterapija Nikolic cover

Hipnoza i Hipnoterapija

Posted Leave a commentPosted in hipnoza i hipnoterapija

Hipnoza je prirodno stanje duboke relaksacije. Hipnoza je  stanje  u kome imamo mogućnost da prirodnim sposobnostima koristimo našu imaginaciju i komuniciramo sa oba dela uma: svesnim i podsvesnim, u cilju fokusiranja i sređivanja konflikata. To je onaj momenat kada legnemo da spavamo i zatvorimo oči, pre nego što zaspimo, ili ujutro kada se probudimo pre nego što […]